TEKNIK DASAR PENCAK SILAT IPSI

 Teknik Dasar Pencak Silat

Secara umum, ada 9 aspek teknik dasar pencak silat yang harus dipahami oleh siapapun yang hendak menekuni seni beladiri ini. Aspek-aspek tersebut di ambil dari IPSI antara lain:

Teknik Dasar Pencak Silat

1.      Kuda-kuda

Kuda-kuda adalah teknik dasar pencak silat yang berfokus pada posisi kaki saat memijak atau menapak tanah. Fungsi kuda-kuda adalah untuk menjaga keseimbangan tubuh saat menyerang dan bertahan.

 

2.      Sikap Pasang

Sikap pasang adalah teknik dasar pencak silat berupa kombinasi kuda-kuda (posisi kaki), dan sikap badan serta tangan.

 

3.      Arah

Teknik ini berhubungan dengan arah pesilat ketika akan melakukan serangan atau bertahan.

 

4.      Pola Langkah

Pola langkah adalah gerakan kaki yang terpola secara taktis untuk mendapatkan posisi yang menguntungkan. Pola langkah merupakan koordinasi dari langkah, pola lantai, sikap badan dan sikap tangan.

 

5.      Pukulan

Pukulan dalam teknik dasar pencak silat merupakan gerak serangan dengan menggunakan tangan. Pukulan bisa dilakukan dari berbagai posisi yakni atas, samping, lurus ke depan atau dari bawah.

 

6.      Tendangan

Teknik tendangan atau serangan kaki dalam pencak silat bisa dilakukan dengan menggunakan bagian tulang kering, telapak kaki, serta lutut. Jenis-jenis tendangan dalam pencak silat antara lain tendangan lurus, tendangan sabit, dan juga tendangan belakang.

 

7.      Tangkisan

Tangkisan adalah teknik bertahan dalam pencak silat. Ada tiga jenis tangkisan dalam pencak silat yaitu tangkisan luar, tangkisan atas, dan tangkisan bawah.

 

8.      Guntingan

Guntingan adalah teknik dasar dalam pencak silat yang digunakan untuk menjatuhkan lawan. Guntingan biasanya dilancarkan dalam posisi menyerang. Sama seperti namanya, teknik guntingan dilakukan dengan cara "menggunting" atau menjepit kaki lawan menggunakan kedua kaki. Ada empat jenis guntingan yaitu guntingan depan, guntingan samping, guntingan belakang, serta guntingan atas.

 

9.      Kuncian

Dalam Buku Teori dan Praktek Pencak Silat (2016) karya Amjad E. dan Silvia Mega N., kuncian adalah usaha melumpuhkan atau menguasai tubuh lawan dengan cara menguasai persendian lawan.

 

Daftar Pustaka

 

KapanLagiDotCom, 2017, https://notepam.com/teknik-dasar-pencak-silat/, di posting pada

tanggal 15 januari 2017.

Ervan Yudhi Tri Atmoko, 2021, https://www.kompas.com/sports/read/2021/04/05/16000058/8

jenisteknik-kuncian-dalam-pencak-silat?page=all, di posting pada

tanggal 5 april 2021, pukul 16:00 WIB